“SOMOS MAIS DRAMÁTICOS DO QUE SENSUAIS”
- Maria Eduarda Bravo
- 9 de out. de 2017
- 4 min de leitura
A ORIGEM DO POLE DANCE
Com a influência de diversos países – França, Canadá e Estados
Unidos -, sua origem está ligada ao Mallakhamb (Malla: lutador,
khamb: poste), uma prática indiana do século 12. Nela, além da presença da yoga, as atividades se concentravam em um
poste de madeira, podendo ter ou não o auxílio de cordas.
Entre os anos 10 e 20 do século 20, o pole dance ressurgiu em circos chineses,
sob a forma de coreografias sensuais. As bailarinas dançavam
nas bases que apoiavam o cenário do circo. Essas danças específicas
tornaram-se tão populares que, em torno dos anos 50, eles se tornaram o
núcleo da cena burlesca e cabaré. A partir daí, a prática passou a ser associada a
danças estilo strip-tease.
Na Inglaterra, a atividade fez sucesso em boates de strip nos anos 80. Na
mesma década, as técnicas do strip-tease foram incorporadas ao pole dance,
tornando-o extremamente populares no Canadá e nos EUA.
Em 2006, no Brasil, o pole dance começou a ganhar cada vez mais adeptos e,
após três anos, foi criada a Federação Brasileira de Pole Dance (FBPOLE) com o
intuito de expandir a prática como atividade física.
ATIVIDADE PARA TODAS AS IDADES
Ter entre 10 ou 80 anos no pole dance não fará diferença. Os praticantes
podem começar em todos os níveis, sem flexibilidade, sem resistência, sem
músculo. Jacqueline Colares, a primeira profissional pernambucana capacitada pela Federação Brasileira de Pole Dance, órgão que legitima a atividade
no Brasil, conta como através do esporte os praticantes conseguem vários
benefícios. "É um esporte completo onde você progride rapidamente e ganha
força ", observa a professora.
No pole dance, os alunos são divididos em níveis. Se alguém está iniciando, aprende passos básicos. Os intermediários fazem movimentos ao redor da barra, enquanto os iniciados fazem passos mais elaborados e movimentos mais extremos.
“Você precisa ser rigoroso e não ter medo, senão você pode se machucar ", adverte Jacqueline.
Homens e mulheres buscam o pole dance por ser uma modalidade fitness onde não só ajuda você a revelar sua sensualidade interior, mas também tem uma série de benefícios
para a saúde que devem ser levados em consideração. O professor de Educação Física Guilherme Moraes esclarece que os benefícios oferecidos são muitos.
Aqui vai algum deles:
QUEIMA CALORIAS: Várias pessoas procuram maneiras de perder peso hoje em dia. Qualquer forma de exercício, feito da maneira correta, pode ajudá-lo a alcançar a forma do seu sonho. Pole dance concentra-se nos músculos do seu corpo inteiro e você sempre se move, o que funciona como um grande exercício cardiovascular.
MENOS ESTRESSE: A prática pode estar relacionada à saúde psicológica e emocional. O estresse pode desenvolver lentamente sua adrenalina, o que pode torná-lo ansioso, facilmente irritado e deprimido. No entanto, com uma intensa sessão de pole dance, você pode derrubar toda a adrenalina e fazer com que seu corpo bombeie mais endorfinas, os hormônios de boa sensação. Você sempre se encontrará mais calmo e feliz depois de uma boa sessão de treino.
CONSTRÓI AUTOCONFIANÇA: Depois de dominar a arte do Pole Dance, você começará lentamente a conquistar algumas habilidades e deve andar com posturas mais equilibradas. A atividade ajuda você a desenvolver um corpo forte, criar seu vigor e faz você se sentir sexy.
BOM PARA O CORAÇÃO E FLUXO SANGUÍNEO: Esta forma de exercício é tão benéfica para o seu coração quanto qualquer forma de treinamento aeróbico, de moderado a intenso. A melhor parte é que todos os músculos são envolvidos em algum ponto ou outro. O exercício regular promove o fluxo sanguíneo do seu corpo. Isso é especialmente vital para as pessoas que têm um estilo de vida sedentário e passaram horas sentado em uma cadeira.
SEGURO PARA OSSOS E ARTICULAÇÕES: A dor nas articulações pode ser um problema grave para muitos e as mulheres, em particular, correm maior risco de desenvolver osteoporose mais tarde em sua vida. Pole dance não provoca estresse enorme em suas articulações, como correr ou pular corda, ao contrário, pode ser uma forma de exercício muito segura. Ao mesmo tempo, você estará fortalecendo repetidamente os músculos e evitando lesões.
SIM, JÁ EXISTEM COMPETIÇÕES
Jacqueline Colares 1º lugar - Categoria Profissional Sênior Feminino Campeonato Brasileiro de Pole Sports 2017
O pole dance pode ser considerado: exótico, aquele que se encontra nas casas
de strip-tease; esportivo, que pretende encadear as figuras acrobáticas mais
complexas ou artístico, que busca pela emoção através da dança.
Contudo, ainda que se possa encontrar semelhanças entre o pole dance artístico
e o esportivo, Felipe Saboia, representante do Brasil em competições nacionais
e internacionais, afirma que o artístico terá uma perspectiva mais subjetiva, onde “o atleta
estará mais livre para a criação e o esportivo será mais especifico”. Segundo ele, é necessário diferenciar um perfil do outro. “Mesmo que a gente prefira
trabalhar numa linha artística, participamos de campeonatos esportivos
por causa da forma de avaliação que teremos”.
OLIMPÍADAS? HUM, QUEM SABE...
É bastante peculiar como uma dança sensual, originária dos cabarés, evoluiu
e tornou-se um esporte universal. Pole Dance ganhou publicidade como
o método perfeito de fitness, enquanto é possível que seja reconhecido
como esporte olímpico.
A International Pole Sports Federation (IPSF) organiza uma competição anual
para mais de 30 países e, recentemente, foi criada uma petição on-line sobre
a inclusão do esporte nos Jogos Olímpicos.
De acordo com a petição, assinada por 6455 pessoas, o nível de condição
física e as habilidades necessárias para realizar os exercícios podem ser
facilmente comparados com os de patinação artística e ginástica. Até o momento,
não veremos o pole dance nas Olimpíadas de Tóquio. Uma pena.
Em campeonatos de Pole Dance são obrigatórios 4 movimentos artísticos e 4 esportivos
Mas não vamos nos desanimar. As coisas podem mudar gradualmente e lentamente
com a visibilidade da atividade na mídia e redes sociais. Os campeonatos
oficiais organizados pela Federação também são um grande passo para o
desenvolvimento do esporte. A imagem já está mudando através disso.
Jacqueline orgulha-se do que o pole dance se tornou atualmente. “Hoje, quando
se fala de Pole Dance, a grande maioria não dá risadas ou troca olhares.
Muito pelo contrário, levantam questões, curiosidades e o mais importante,
escutam. Somente aqueles que têm mentes fechadas continuam a ver apenas
o aspecto exótico”.
A dança é, por definição, "sedutora", seja lá o que for. Isso suavizou os costumes,
até que houve um tempo em que as pessoas que passavam por crises da vida
real, como as guerras, precisavam dessa leveza. É sempre a leveza que os praticantes, exceto quando há uma concorrência, procuram no Pole Dance.
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