A BUSCA PELO CORPO PERFEITO
- Wanda Nascimento
- 19 de out. de 2017
- 2 min de leitura
Há quem estimule o uso de substâncias milagrosas para alcançar essa “perfeição”
Até onde a vaidade e o desejo exagerado pelo corpo perfeito podem levar o ser humano? Quais danos essa busca, caso beire o exagero, podem trazer à saúde psicológica e ao bolso? As maiores vítimas dessa loucura, em outros tempos, eram apenas mulheres. Entretanto, atualmente, com as conquistas por direitos iguais entre homens e mulheres, eles também chegaram com força total a esse mercado.
De fato, nem todo mundo consegue chegar à dita “perfeição”. Estudos clínicos apontam como consequência dessa busca desenfreada pelo belo casos de indivíduos que adquiriram problemas com a autoestima, afetando a saúde física e mental.
Atualmente, a preocupação em atender aos padrões de beleza impostos pela mídia afeta muita gente. Nota-se uma inquietação constante pela “luta contra a balança" e, assim, acreditam que, ao optar por dietas bastantes rigorosas, vão conseguir atingir a estética ideal. Só que, muitas vezes, não é isso que acontece e parte da população no mundo está desenvolvendo transtornos alimentares como anorexia e bulimia. O caminho em busca do físico pretendido é árduo e exige grandes sacrifícios e a busca desenfreada pode levar ao comércio ilegal de remédios para emagrecer ou anabolizantes, que prometem ganho de massa muscular, “bomba” e energia e cujo uso inadequado pode levar a óbito.
“Normalmente a orientação que repasso aos meus clientes é a prática de atividades saudáveis na alimentação. Substituir elementos como produtos enlatados ou conservantes por uma refeição a base de frutas, cereais, fibras. Também recomendo beber muita água, dormir cedo, fazer caminhadas curtas e ir avançando aos poucos para corridas leves pela manhã e no final das tardes e evitar o uso de bebidas alcoólicas", ensina Fábio Santana, professor de Educação Física e profissional fitness da CIA (Companhia Atlética de Pernambuco). "Para ter um corpo bonito não é necessário o uso de hormônios esteroides ou anabolizantes. Basta ter hábitos saudáveis e uma rotina diferenciada, que se adquire por meio da disciplina”, completa.
Fabio Santana e o personal trainer Paulo Costa, na Companhia Atlética do Rio Mar/Acervo pessoal
O movimento fitness vive um bom momento no país. O Brasil está em segundo lugar no ranking dos países com maior número de academias no mundo, ficando atrás somente dos Estados Unidos. São 32 mil unidades em todo o
país e oito milhões de alunos, segundo dados da IHRSA, associação internacional do mundo fitness. Em meio a esta tendência, as academias estão aproveitando esse “Boom” para fornecer serviços cada vez mais inovadores e atendimento personalizados.
“As pessoas que procuram nossa orientação e acompanhamento na academia geralmente chegam com imagens formadas na cabeça, como as celebridades. A mulherada quer ficar com as pernas de Ivete Sangalo, os homens querem o estilo de David Gandy. Como profissional, procuro desconstruir essas informações mostrando outros segmentos e padrões a serem seguidos e praticados. Como resultado final da discussão, explico que nem tudo que a mídia diz ou faz é o correto. Porém, nem todos os colegas atuantes na profissão agem assim”, declara Fabio. "A busca pela beleza não é algo ruim, se for na medida certa e consciente. Estar bem na realidade é encontrar equilíbrio de dentro para fora. Afinal, ´mente sã, corpo são´, que é o melhor caminho, com certeza", encerra.
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